Personlig træner og kostvejleder i Aarhus. Skriver om sundhed, træning - og deler en masse sunde opskrifter. Jeg elsker at føle mig stærk og sund! Et trx program på vej, og en rabat kode til en trx. Inde i en træt periode - hvad stiller jeg op? Kødfri uge - hvordan gik det? 10 tips til dig der har en baby! Få tjekket dine delte mavemuskler efter graviditet.

Noget i ovnen hos Bagenørden.

Eller hvad med en genkendelig leverpostejsmad med et par trætte skiver agurk? Er det også sådan cirka du mindes dine madpakker i skoletiden? Snart er ferien forbi for de fleste og hverdagen banker på døren. Det betyder frokostpauser og det betyder madpakker! Med mine bedste tips til sunde madpakker. Mangler du mere inspiration til madpakken? Laksen krydres m.

Jeg gider ikke længere skamme. Jeg har besluttet mig for. Hvis bare livet var en dans på gode billeder. Jeg tager 28 tusind billeder af én ting, og jeg kasserer jo alligevel alle sammen udover ét eller to. Hader at tage madbilleder, lyset skal falde rigtigt, der skal ikke være for meget farve, for meget modlys, for meget skygge, for mørkt, for lyst, ude af fokus. AD! 7 én uge med lort. Der er stille på blogg.

Sulten for sjov eller bare en hurtig frokost? Hårdt arbejde betaler sig! For mig er sundhed en balance mellem krop og sjæl, hvor der skal være plads til at nyde livet fuldt ud, og hvor sundhed er sjovt og træning giver energi og velvære. Læs med og få inspiration og motivation til en sund og gald livsstil! Dagens træning i kilo. Jeg har allerde lagt den førs.

Team reebok i london! Sulten for sjov eller bare en hurtig frokost? Hårdt arbejde betaler sig! Dagens træning i kilo. Protein, fedt og kulhydrat. Kost i forbindelse med træning. Team Reebok i London! Tirsdag, 10.

Team reebok i london! Sulten for sjov eller bare en hurtig frokost? Hårdt arbejde betaler sig! For mig er sundhed en balance mellem krop og sjæl, hvor der skal være plads til at nyde livet fuldt ud, og hvor sundhed er sjovt og træning giver energi og velvære. Læs med og få inspiration og motivation til en sund og gald livsstil! Dagens træning i kilo.